フルマラソンの初参加に向けて練習を重ねていたが、足に無理がかかっている感触を得て、ここ２月近く、大会前にも関わらず走っていない。 何か良いトレーニング方法を考えないといけない。

永の字が基本 墨の量 筆先づかい

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